Traditioneel wordt bij cupping wordt de lucht in een glazen bol met een vlam verwarmd. De lucht in de glazen bol is dan warm, maar de glazen bol zelf niet. Vervolgens wordt deze glazen bol op de huid geplaatst, waardoor er een vacuüm ontstaat en de glazen bol zich aan de huid vastzuigt. 
Hierdoor kunnen afvalstoffen afgevoerd worden, bijvoorbeeld in geval van verkoudheid, bronchitis of acne. Ook worden de huid en de spieren beter doorbloed. Hierdoor kunnen stagnaties opgeheven worden, bijvoorbeeld in geval van rugpijn,  nekpijn of schouderpijn.

Ik gebruik zelf tegenwoordig ciliconen cups die zichzelf vacuüm zuigen op de huid, hiervoor is dan geen vuur meer nodig.

Afhankelijk van de klacht kan cupping op verschillende manieren toegepast worden.

Bij glijdende cupping wordt eerst de rug ingesmeerd met massageolie.
Vervolgens wordt de cup erop gezet en wordt de hele rug gemasseerd door de cup over de rug heen te laten glijden.
Deze manier van cuppen heft stagnaties op en heeft een ontspannende werking.