Wat is Dorn-therapie?
Dorn Therapie is een zachte en veilige manier om wervel- en gewrichtsproblemen aan te pakken. Deze therapie is vernoemd naar de Duitse therapeut Dieter Dorn, die deze methode in de jaren zeventig heeft ontwikkeld. De Dorn Therapie richt zich op het corrigeren van de wervelkolom en gewrichten door middel van milde bewegingen en druk, zonder gebruik te maken van kracht of manipulaties.
Dorn Therapie is gebaseerd op het idee dat veel fysieke klachten ontstaan door een verkeerde stand van de wervelkolom en gewrichten. Door correcties door middel van zachte bewegingen en druk, kan het lichaam beter functioneren en wordt de doorstroming van energie en bloed verbeterd. De behandeling begint meestal met het controleren van een beenlengteverschil, omdat een ongelijkheid in beenlengte vaak een oorzaak is van scheefstand in het bekken en de wervelkolom (scoliose).
De Voordelen van Dorn Therapie
Veilig en Pijnloos: De Dorn Therapie maakt gebruik van zachte druk en bewegingen, wat de behandeling veilig en comfortabel maakt.
Effectief bij Rug- en Nekklachten: Deze therapie kan helpen bij het verlichten van rug-, nek- en gewrichtspijn door de wervelkolom in de juiste stand te brengen.
Preventief: Door regelmatige behandelingen kan Dorn Therapie helpen om toekomstige klachten te voorkomen.
Holistische Benadering: De therapie kijkt naar het lichaam als geheel, in plaats van alleen naar de plaatselijke klacht. Dit bevordert een algeheel gevoel van welzijn.
Zelfhulptechnieken: Je leert tijdens de behandeling eenvoudige zelfhulpoefeningen om thuis de effecten van de therapie te ondersteunen en te onderhouden.
Voor Wie is Dorn Therapie Geschikt?
Dorn Therapie is geschikt voor iedereen die op een natuurlijke en zachte manier wervel- en gewrichtsproblemen wil aanpakken. Of je nu last hebt van chronische pijn, spanningen of gewoon een betere houding wilt, deze therapie biedt een effectieve oplossing.
Andere voorbeelden van klachten die met Dorn-therapie te behandelen zijn bijvoorbeeld hoofdpijn/migraine, schouder- of armpijn en heupklachten, maar ook bijvoorbeeld knie- en voetklachten.
Deze lijst is zeker niet limitatief want er worden worden blokkades verwijderd die tijdelijke beperkingen van het bewegingsapparaat veroorzaken. Deze beperkingen zorgen ervoor dat de spieren rondom het gewricht gespannen kunnen zijn, waardoor ook omliggend weefsel beschadigd raakt, waardoor orgaanfuncties verstoord raken.
Er wordt dan ook altijd naar de mens in zijn totaliteit gekeken. Ook voeding, leefwijze en bijvoorbeeld emoties spelen een rol. Hoewel de Dorn-therapie een zeer volwaardige en complete behandeling is, eventueel in combinatie met de Breuss massage, combineer ik zelf de Dorn-therapie meestal met een shiatsubehandeling.
Wat is een Breussmassage?
De Breuss massage is een zachte en energetische rugmassage die zich richt op het stimuleren van de tussenwervelschijven en het losmaken van spanning in de rug. Deze massage is vernoemd naar de Oostenrijkse heilpraktiker Rudolph Breuss en is vooral bekend om zijn milde, maar effectieve aanpak.
De Breuss massage maakt gebruik van langzame, ritmische strijkingen en zachte druk langs de wervelkolom. Hierbij wordt gebruik gemaakt van Sint-Janskruidolie, die bekend staat om zijn ontstekingsremmende en ontspannende eigenschappen. De olie dringt diep door in de weefsels en helpt bij het regenereren van de tussenwervelschijven en het ontspannen van de spieren.
De Voordelen van een Breuss Massage
Diepe Ontspanning: De langzame, ritmische bewegingen helpen om het zenuwstelsel te kalmeren en diepe ontspanning te bevorderen.
Pijnverlichting: De massage kan helpen bij het verlichten van rug- en nekpijn door spanning in de spieren te verminderen en de tussenwervelschijven te ondersteunen.
Verbeterde Mobiliteit: Door de wervelkolom te stimuleren en te mobiliseren, kan de Breuss massage bijdragen aan een betere beweeglijkheid en houding.
Energetische Balans: De zachte druk en ritmische bewegingen helpen om de energiestromen in het lichaam in balans te brengen, wat bijdraagt aan een algemeen gevoel van welzijn.
Versterking van de Tussenwervelschijven: De gebruikte olie ondersteunt de regeneratie van de tussenwervelschijven, wat kan helpen om degeneratie en pijn te verminderen.
Voor Wie is de Breuss Massage Geschikt?
De Breuss massage is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een zachte, maar effectieve manier om rug- en nekpijn te verlichten en diepe ontspanning te ervaren. Deze massage is ook bijzonder nuttig voor mensen die last hebben van stress, spanning en vermoeidheid.
De Breussmassage en de Dorn-therapie worden heel vaak gecombineerd, sinds Dieter Dorn en Rudolph Breuss elkaar ontmoetten en beseften dat hun behandelingen elkaar mooi aanvulden. Toch zijn beide behandelingen ook geschikt als zelfstandige therapie.
De Breussmassage is fijn vóór of na een wat meer actieve Dorn-behandeling. Deze massage is ook erg geschikt voor gespannen mensen of mensen die bang zijn voor kraken. Verder werkt de Breussmassage goed op de blaasmeridiaan en op het gouverneursvat (de extra meridiaan die over de ruggengraat loopt).
